Ausgabe 41      

4 teilweise ungewöhnliche, aber sehr effektive Strategien, die Ihr Immunsystem stärken – besonders wenn Sie über 45 Jahre alt sind

Sind sie die Lösung für eine verbesserte Gesundheit und mehr Wohlbefinden?




Autor: Dr. Karsten Lindner, Dipl.-Biochemiker

Haben Sie es satt, unter immer wiederkehrenden Infekten und Erkältungen zu leiden? Im Alltag ausgebremst zu werden? Nehmen Sie ständig Medikamente zu sich, die zum Teil starke Nebenwirkungen mit sich bringen? Werden Sie immer wieder von Herpesausbrüchen, Allergieschüben, Durchfall, einer schlechten Wundheilung, brüchigen Fingernägeln oder trockener Haut heimgesucht?

Dann sollten Sie diese 4 teilweise ungewöhnlichen Strategien kennenlernen, die Ihr Immunsystem präventiv oder auch dann, wenn es schon geschwächt ist, stärken und Ihnen dabei helfen, dass Sie sich wieder schneller gesund, fit und voller Energie fühlen. Infektionen können so weniger häufig auftreten, deutlich harmloser ablaufen, und Sie können wieder schneller gesund werden...



Außerdem erfahren Sie in diesem informativen Artikel...

  • warum manche Menschen ständig verschnupft, erkältet oder krank sind, während andere vor Gesundheit und Energie nur so strotzen.
  • weshalb Sie sich im Alter immer wieder krank und geschwächt fühlen oder sich nicht konzentrieren können, obwohl Sie sich gesund ernähren und gesund leben.
  • warum Vitamin C alleine nicht ausreichend ist für ein gutes Immunsystem.
  • welche die 17 besten Lebensmittel, Vitamine und Inhaltsstoffe für eine gestärkte Immunabwehr sind.
  • welchen einfachen 1-Minute-Trick Sie im Alltag anwenden können, um Krankheitserreger besser abzuwehren und die Häufigkeit und die Dauer von Infektionen deutlich zu mindern...


Hallo, mein Name ist Karsten Lindner, und ich bin Doktor der Biochemie.

Ich habe mein Leben dem Studium des menschlichen Körpers und seiner Gesundheit gewidmet. Und dass ein starkes, funktionierendes Immunsystem für die Gesundheit besonders wichtig ist, ist kein Geheimnis und bestätigt sich tagtäglich in meiner Naturheilpraxis.



Ich treffe täglich in meiner Praxis auf Menschen mit immer wiederkehrenden Beschwerden. Besonders Menschen ab 45 sind davon betroffen. Obwohl sich die Leidensgeschichten mitunter stark voneinander unterscheiden, haben die allermeisten meiner Patienten, die häufig unter Infekten (die sich z. B. durch Husten, Schnupfen oder Magen-Darm-Probleme äußern), Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Entzündungen oder chronischen Erkrankungen leiden, eines gemeinsam:


Sie haben ein geschwächtes Immunsystem!


Machen auch Sie sich Sorgen…

  • dass Sie schon bald wieder krank werden könnten, obwohl Sie erst seit kurzer Zeit wieder gesund sind?
  • dass Ihnen zunehmend die Kraft für Ihre Familie, Freunde, Hobbys und Ihre Arbeit fehlt?
  • dass die Erkältungen und Infekte von Jahr zu Jahr schlimmer werden und Sie die meiste Zeit nur noch zu Hause verbringen müssen?
  • dass Sie auf der Bürotoilette, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder beim Schieben von Einkaufswagen mit Krankmachern wie Viren und Bakterien in Berührung kommen?
  • dass Sie nichts mehr von der Welt sehen können, weil Sie befürchten, krank zu werden?

Sind Erkältungen, Halsschmerzen, Schnupfen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Magen-Darm-Probleme und Entzündungen im Körper Ihre ständigen Begleiter? Löst eine Erkältung die nächste ab und Sie wissen nicht mehr, wie Sie aus dem Teufelskreis ausbrechen können? Helfen Ihnen Ihre tägliche Vitamin-C-Dosis oder der obligatorische Spaziergang an der frischen Luft auch nicht mehr weiter?

Dann habe ich heute gute Nachrichten für Sie, denn in diesem Artikel erfahren Sie, mit welchen simplen Strategien Sie Ihr Immunsystem dauerhaft stärken können, und das ohne Zeit im Regen oder in der Kälte verbringen, Wechselbäder durchführen, die Sauna ständig aufsuchen, anstrengende Sporteinheiten ausführen oder Unmengen an Vitamin C zu sich nehmen zu müssen – das, wie Sie später erfahren werden, nicht das gewünschte Resultat in vollem Umfang erbringen kann…

Im Gegenteil, ich zeige Ihnen gleich einen effektiven 1-Minute-Trick, den Sie einfach und sicher anwenden können, um damit Ihr Immunsystem viel umfangreicher zu schützen als mit einer hohen Vitamin-C-Einnahme...

Auf der nächsten Seite erfahren Sie aber zunächst, warum Ihr Immunsystem nicht die volle Leistung erbringt, während das Immunsystem anderer Menschen scheinbar auf Hochtouren läuft. Sie müssen allerdings wissen: Es ist nicht Ihre Schuld...






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* Rechtlicher Hinweis: Diese Ergebnisse können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren.

Haftungsausschluss (Disclaimer):
Die Informationen auf diesen Seiten sind allgemeine Hinweise, die mit Unterstützung von Ernährungsberatern und Experten nach bestem Wissen und Gewissen sorgfältig recherchiert und aufgearbeitet worden sind. Sie können und sollten aber keine ärztliche Untersuchung und Diagnose ersetzen. Bitte kontaktieren Sie einen Arzt, falls eine Voraussetzung dafür besteht. Jeder Mensch hat eine individuelle Situation und sollte auf seinen Gesundheitszustand angepasste Maßnahmen und Untersuchungsmethoden anwenden.